到泰国做试管回来，现在试管移植已经二十二天了，辞职在家保胎，无聊时候也上上网，很多姐妹都询问成功经验，这里我梳理了一下我的经历，不能算是成功的必然，仅供参考：

        心态和信心非常重要 其实我之前也移植过一次，但是失败了。第一次的时候很紧张，移植回家后总觉得心神不宁，坐卧不安，根本平躺不下来，总是翻来覆去，而且一紧张腰板就很硬，很难受。这次移植，我的心很静，除去一切杂念，就想着如何开心快乐的度过十来天的时间。

        大夫说，她见过很多农村的没有知识文化的反而成功几率很高，倒是有学问的读书多思想复杂的人想的多，反而不容易成功。所以，移植后我们就做个快乐的傻子，如果不敢唱出来，就在心里默默的唱歌，想唱什么唱什么，总是开心就好。另外，信心也很重要，不要总想着负面的不好的结果，你就认为宝宝已经开始在自己肚子里成长了，这种意念和信心真的很重要！第一重要！

        安静的环境和有规律的生活 移植后的生活环境较好人不要多，安静一点比较好！如果亲朋好友都比较关心，但在移植的十来天里不是拜访的时候。我第一次移植后，有三家朋友来我家，而且还在家吃饭，我躺也不是，坐着陪他们说话也不是，而且，有两家还带着孩子，跑来跑去的，很不安静。这次移植后，谢绝拜访，老公去上班，就我和妈妈二人在家，安安静静的，情绪也比较稳定。有规律的生活*括吃喝拉和睡觉。吃饭要按时，较好能有个较亲近的人来照顾你，做一些你爱吃的饭，变着花样做，你会很有食欲的！喝水不能太多，因为喝水太多容易上厕所，较好少动；拉就是便便一定也要有规律，不能便秘，较好早上拉，因为晚上躺了一晚上了，早上趁拉便便可以走动一下。

        饮食注意事项 饮食上没有特别在意，时令菜吃的多，禁忌补品。青菜一定不能少，顿顿都要有青菜！防便秘！每天早上喝一杯蜂蜜水，润肠！另外，每天一个西柚，也是从网上看的，有助于胚胎着床。

        遇到事情不要着急 我移植当天下大暴雨，电闪雷鸣，我们在暴雨中驱车赶路，后来又搁置立交桥好久，但是心里很着急，很想发火。后来到家后发现电梯停电，我一下爬十楼！！当时心想这次又完蛋了！不过，后来我慢慢安慰自己：因为刚刚移植，所以肯定还没有着床，所以爬楼应该也不影响的！这样的话就觉得没问题了！！另外，我中间还忘记一次吃药，呵呵，晕吧？忘记吃了，我下次就补了一片，心理就好多了。有些群里姐妹，忘记吃药或者吃了网上说不能吃的东西就诚惶诚恐，大可不必的！遇到事情千万不要着急！

        千万不要那么早去测尿 有的姐妹很着急，移植的第5天就测，没测到更加着急悲伤。我建议较早也要在第9天或者11天的时候测尿。自我感觉，移植的第5-7天是着床的时候，所以只能到第9-11天以后才能测出来。希望姐妹们千万不要那么早去测，徒增紧张情绪！！

好了，祝各位hy！！心想事成！！如愿以偿有自己的小宝宝！！