为什么说秋季滋补是较佳时期呢？夏季炎热漫长，身体能量消耗大而进食较少，特别是天气热到心发慌的时候就只想喝水了，哪还有想滋补的心情，现在气温渐降的秋天，微风凉凉的，吃都吃得多了，正是滋补调理身体的较佳季节。

    在秋天进行不孕的治疗能够事半功倍，一个原因是舒适的气候利于身体恢复，另一个原因则是，在秋天，女性的生殖机能较强。不孕不育专家表示，秋季温度适宜、气候舒爽，女性的各项生理机能都比较活跃，很容易克服体内的炎症，治疗的恢复周期也大大缩短，因此非常利于女性不孕的治疗。除此之外，在秋天，女性身体内性激素分泌增多，性欲也旺盛，较容易怀孕。

    对于需要进行试管婴儿的患者来说，秋天正是手术的较佳时机，因为此时气温不冷不热，人体感觉舒适，伤口不容易受到感染，利于身体恢复。因此，受不孕困扰的女性一定要把握秋天这个好时机。除了接受必要的药物或手术治疗，辅以滋补的食疗可以达到更巩固的效果。

    在饮食上，试管专家建议吃点补肾生精的食物。

    从初秋开始，每周吃1—2次羊肉，可温补气血。推荐羊肉清炖、红烧和煲汤，烹调时还可加入滋补肝肾的当归和枸杞，这样使得食疗的功效更强。具体食物的做法大家可以百度找一下食谱自己学习做，自己做着吃更健康哦~