怎么样做试管婴儿一次成功率会比较高？ - 泰国试管婴儿行业动态

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怎么样做试管婴儿一次会比较高？

[ 收藏 ][ 打印 ]文章来自：www.shiguan.hk 发表于：2020-05-06 栏目：[ 泰国试管婴儿行业动态 ]

相信每一对试管夫妇都特别关心自己的身体情况，想知道自己做试管婴儿的成功几率如何，什么时候能带着宝宝回家。怎么样做试管婴儿一次成功几率会比较高？恒健海外今天就来教您几招。

饮食结构合理

试管夫妇要多吃营养丰富的食物，少去外面下馆子。尤其是气温比较高的夏天，到处都容易滋生细菌，吃了很容易拉肚子，影响身体健康。泰国试管医生会建议大家吃一些备孕时期比较合适的食物，有助于提高夫妇二人的精卵质量。对卵子质量较有利的莫过于富含蛋白质的食品，比如牛奶、豆类、蛋类、深海鱼虾、牛羊肉等等。

怎么样做试管婴儿一次成功几率会比较高？

保持适当运动

试管夫妇不能整天待在家里，玩手机、看电视什么的，这样完全没有活动量，不利于身体的新陈代谢。如果没有合适的场所进行体育锻炼，那么至少可以做到饭后下楼散散步，这样不但你锻炼身体，还能保持良好的心情。但注意不要剧烈运动，尤其是试管治疗开始以后，跑跳可能会引发卵巢扭转，严重的会危及试管妈妈的生命。

早睡早起不熬夜

只有拥有了充足的睡眠，试管夫妇才能有足够的体力和精力来处理白天发生的事情，当然也*括了备孕。如果试管夫妇有熬夜的习惯，在试管前三个月就要开始调整，等试管进周时才不会觉得难熬，也更有利于未来宝宝的健康。在调整作息的时候以自然为主，杜绝咖啡或浓茶，这些东西刺激性太大。

调整自己的心态

良好的心态是事情得以成功的基础，如果试管妈妈太过紧张，就容易陷入焦虑当中，阻碍了胚胎宝宝的着床。平常心面对试管，它只是自己生活中的一部分，不要过于忧患。

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