现代医学认为，锌元素是人体中70多种合成酶的重要成分，并与200多种酶的活性有直接关联。特别是直接并广泛参与男性生殖生理过程中多个环节的活动；维持和助长性功能，提高精子数量，参与睾酮的合成；“充养生精上皮和精子的活力”；“参与人体任何蛋白质的化合”。

　据医学家们无数临床实验表明，正常男性精液中的锌含量必须保持15—30毫 克/100毫升的健康标准。如果低于这个标准极限，就意味着缺锌或失锌，从而造成锌缺乏症。

　要有效地防治锌缺乏症，关键在于平衡膳食，通俗地讲，就是样样都吃。一 般地说，只要不挑食、偏食、节食，就可以从平常膳食中摄取足够的锌。我国的锌供给量规定成人为每日15毫克，如果每人每天吃动物性食物120克，即可得到每天所需要的锌。