对于不孕不育人群来说，试管婴儿技术无疑是个福音，许多不孕不育家庭通过这项技术hy。但是，试管婴儿技术并非万能，并不是每一个做试管助孕的女性都能一定成功的，有的人或许一次成功，有的人可能需要两次，甚至三次才能成功。那么，做泰国试管婴儿如何能提高成功几率?下面跟随恒健海外来一起了解一下吧。

做泰国试管婴儿如何能提高成功几率?

相信这一问题也是99.99试管家庭所关注的重点，毕竟试管助孕成功几率高，失败的几率小，不仅能省钱，而且还能降低试管助孕对患者的伤害。那具体如何?且看：

1.试管备孕前期以及IVF期间，调整心态，愉悦心身

其实不管是自然妊娠还是通过试管婴儿技术助孕的夫妻，心理也是存在一定的压力。在成功移植后更是有些担心，若是情绪不稳定的话，对健康怀孕影响较大。因此，广大女性们一定要坚强，要相信自己，鼓励自己，对自己有信心，保持愉快的心情。

2.尽量避开高龄怀孕

对自然妊娠或者试管技术助孕来说，年龄因素都十分重要。一般来说，25岁~35岁的女性成功几率高于40~的平均水平，有的能达到以上或者更高。

但到了40岁以后试管婴儿成功几率会逐渐下降到20左右，且年龄越大成功几率越低。因为随着年龄的增长，卵子的质量和数量会有所下降，卵巢功能会降低。故而，试管助孕要趁早。

3.饮食：以富含高蛋白食物为主

由于在接受试管婴儿之前的取卵的过程中，卵巢受到刺激导致身体出现腹胀等不适，应给予高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。

4.适当进行锻炼，控制体重

据研究测试，体重正常组女性的试管婴儿成功几率为;肥胖组的成功几率为45，怀孕者中甚至有极度肥胖的女性;过瘦组女性的成功几率只有34。故而，试管婴儿准妈们要控制饮食，加强运动，保持体重哦。

如何获取高质量精子?

1、避免接触高温环境，不要蒸桑拿和泡很烫的热水澡。温度高于38度会使精子质量下降(近期发烧会引起精子质量下降)

2、养成良好的生活要规律，不要熬夜，戒烟戒酒，保持身体的较佳状态，减少负荷，除了精子质量，精子的活动力也需要格外的注意。

精子的生存需要钙、锌、高蛋白等营养物质和微量元素，不要偏食，合理的补充营养，做到营养均衡精子的质量才不会受到影响。

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