卵巢功能影响着试管成功几率，如果卵巢功能不好，试管成功几率就会降低。因此做试管前需要调养卵巢，那么，做昆明试管婴儿三代如何调养卵巢？请随恒健海外了解下！
1.适当的运动
女性无论胖瘦，都要坚持适量的体育运动，可以增强体质，促进全身各脏器的新陈代谢、血液循环，能在一定程度上保养卵巢。
2.良好的情绪与充足的睡眠
良好的情绪和充足的睡眠可以让卵巢分泌的激素稳定，使女性内分泌功能处于健康状态，建议女性每天保持8小时的充足睡眠。
3.饮食
在饮食上，保证必需的蛋白质、脂肪及糖类摄入，同时还要适当补充B族维生素、维生素C、维生素E、锌钙等微量元素，能很好地支持女性生殖系统，也有助于卵巢内卵泡的发育及成熟。
做昆明试管婴儿三代，哪些行为会伤害到卵巢？
1.遗传史、既往手术史、放疗、化疗病史：某些类型的染色体异常、母亲或姐妹40岁前绝经、曾有卵巢手术史、肿瘤放疗病史、肿瘤化疗病史，都是发生卵巢早衰的危险因素。
2.不良生活习惯：比如熬夜，由于睡眠不足、睡眠质量不佳会影响免疫力，导致月经失调、卵巢早衰。还有吸烟及酗酒。烟草、酒精会对卵巢中的卵泡产生直接、或间接损害，引发卵巢功能衰竭。除此之外，长期情绪不良也会对卵巢功能有所损害。
3.感染某些病毒：如幼年感染过腮腺炎，常可合并卵巢炎，较终发展为卵巢早衰。
4.长期接触某些环境不良物质：如长期接触一些橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、烟草等。
做昆明试管婴儿三代要注意什么？
1.不信谣不传谣：有不少的患者听信谣言，觉得试管手术过程疼痛感很大，但事实是做这个手术前，如果女性怕痛是可以进行局部麻醉的，所以不要轻易听信谣言。
2.注意身体状况：如果在胚胎移植后出现一些腹胀、恶心、胃口差的现象，可能是成功妊娠了，这时候可以到医院抽血确认情况。
3.不要私自服药：有些女性会听信流言，会使用一些所谓的助孕神药，这是绝对不允许的，严重很可能会让自身以及胎儿发生危险。一定要在医生的指导下使用药物。
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昆明可以做试管婴儿吗？哪一代好？
