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男女不孕不育吃什么最好呢?

[ 收藏 ][ 打印 ]文章来自:www.shiguan.hk   发表于:2014-12-05   栏目:[ 泰国试管婴儿行业动态 ]

  男女不孕不育吃什么最好呢?不孕不育和生活有着很多的关系,无论是生活习惯还是饮食或多或少都会影响到育龄夫妻的生育能力。今天,和小编一起来看看对生育能力有好处的食物都有哪些吧。

  女性不孕吃什么

  我们在感染期间宜吃鳗鱼、水蛇、文蛤、鲤鱼、芹菜、芝麻、麒麟菜、油菜、赤豆、香椿、绿豆。

  在腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。

  平常我们可以多吃些具有抗肿瘤作用的食物:鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。

  话说吃血补血,流血的时候吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。

  饮食中摄入适量的锌,以倍增受孕的几率。习见的食物有:牡蛎、动物肝脏、肉类、麦芽、南瓜子等。

  营养不良者,多吃些牛奶、蛋类、瘦肉、绿叶蔬菜等富含营养的食品。

  维生素E可均衡激素生成,携带更多的氧到性器官,倍增受孕机遇。

  那么,育龄男性可以吃哪些食物呢?

  男性不育吃什么

  海鲜:海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下,精子量少,甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌,是每日锌摄入量的三分之一,因此性生活越频繁,他就需要补充越多的锌。

  鸡蛋:是可以适当的吃一点,因为蛋类可以提高自身的性欲!

  人参:可以缓解这些压力过大的人,起到舒缓疲劳的作用。如果男人勃起有问题,还可以试试银杏酚,每天食用两到三次,每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环,但是,很少有人知道,银杏酚也会促进阴部血液循环。但是需要注意的是,服用人参需辨体质

  大蒜:研究证明,大蒜可以迅速增强性欲,而且促进男性和女性阴部血液循环,刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。

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