备孕前期事关成败的关键要素，不管是自然生育还是通过泰国试管婴儿的方式进行助孕生育，这个前提万万不可忽视!而于那些需要试管进行辅助生育的家庭而言，要想泰国试管取得高成功几率，更是需要多加注意。那么在泰国试管备孕期间，什么可做什么不可做?有哪些注意事项?随着恒健海外一起来了解具体情况吧：

　　恒健海外指出，其实在泰国试管备孕期间，很大一部分人的存在这样一个思维误区，总是强调女性应该要如何做。其实不只是女性，男性同样也是需要多加注意，毕竟助孕生育是夫妻双方的事情。下面看看男女双方各自需要注意的地方：

　　第一：男女双方的精卵质量是胚胎形成的基础，这事关胚胎质量的决定性因素，主要从饮食，锻炼，睡眠方面着手：

　　于多数女性而言，月经周期内，会有一个正常成熟卵子排出，排卵时间在下次月经来潮前14天左右;若是偶尔出现一两次不排卵的情况是正常的;此时需要注意饮食，尽量多食一些牛奶、鱼、虾和牛羊肉等蛋白质含量高的食物。除此之外，黑豆浆要坚持每天喝，对子宫膜的生长有促进作用。一周锻炼2~3次，进行有氧训练，对于提高卵子的质量很有帮助!

　　男性多食用一些优质蛋白质以及一些含有高维生素的食物，这是由于蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原料，充足的优质蛋白质可以提高精子的数量和精子的成活质量有很大的帮助。

　　第二：在备孕前期同时做好术前检查这事关泰国试管成败的关键

　　前往泰国试管助孕求子的夫妻，在备孕的前三个月，要进行试管术前的身体检查，女方要检查激素水平(性激素六项)，以及子宫和卵巢功能的情况是否完好(如子宫内膜厚或者薄、肌瘤以及卵巢大小等方面)，重点还要看看卵巢储备功能的一些指标，如化验查AMH、B超下看卵泡数等;男方：要对精液进行分析，查看精子是否存在质量问题。做检查目的是为了让医生掌握病人的身体情况，为您制定更贴身和有效地个人化治疗计划。此外在备孕时期，夫妻双方戒烟戒酒，饮食营养均衡，生活方面的细节也不能忽视，作息规律，进行体育运动，心情舒畅!切记!

　　第三：其实除了上述的因素之外，对卵巢功能进行评估(尤其是高龄女性更加重要)于试管助孕而言还是很重要的。卵巢功能是生产卵子的地方，37岁以上的女性卵巢功能进入衰退期，虽然仍然有月经，但是卵子数量和质量明显降低。然而，泰国试管首要条件就是要有好的卵子质量与数量，确保胚胎的培育率。因此在前往泰国前，首先要到医院对卵巢功能做以评估(AMH值是目前评估卵巢功能较有力的依)。根据评估结果做备孕前调整，帮助提高泰国试管成功几率。

　　总的来说，备孕的是泰国试管婴儿助孕重要前提，毕竟备孕阶段若是做到位，为后期促排取卵阶段提高高质量的精卵，这对于提高泰国试管成功几率相当有用。关于“提高泰国试管成功几率，离不开备孕环节”就说这么多，愿每一个家庭都能梦圆泰国。