作息方面

移植后的48小时内要特别讲究，能多躺就多躺，而且要保持平躺。起床时不要大力翻滚，要用肘部撑着身体慢慢起来。度过前48小时后也不能剧烈运动，休息为主，少看电视少上网。5天后可以恢复正常工作（体力活除外），不要熬夜，早睡早起。

饮食方面

心态方面

保持乐观心态，丰富日常生活，不要整天把心思放在思考自己有没有成功上。如果感觉不舒服，第一时间咨询医生，不轻信网上搜索到的相关信息，这样只会自己瞎自己。家人此时不能和试管妈妈产生矛盾，避免试管妈妈情绪激动，导致胚胎着床失败。

生活方面

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泰国试管婴儿真实经历，试管备孕要怎样调理？