对于试管家庭来说，去泰国做试管婴儿就是hy成功，但是，现实并没有想象那么美好，做泰国试管婴儿涉及方面广，影响因素众多，因此，都有失败的可能。那么，做泰国试管婴儿如何调理好身体?下面跟随恒健海外来一起了解一下吧。

做泰国试管婴儿如何调理好身体?

一、调整作息时间安排

积极调整自己的作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠时间，千万不要经常熬夜，现在的人是越来越喜欢熬夜，平时应注意每天较好在晚上11 时前入睡，因为人在睡后一个半小时即能进入深睡状态，如在晚上 10 ～ 11 时上床，则人的深睡时间在午夜 12 时至次日凌晨 3 时，这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入较低潮，利于机体功能恢复。

二、调整饮食方面的习惯

切勿暴饮暴食，对于一些辛辣少油腻食品少吃，多吃蔬菜均衡饮食，男性药物调理建议试管婴儿前服用锌片、多维元素片，以提高精子质量;可以服用一定量的番茄红素或者爱乐维，来提高精子质量;针对少精、弱精、精子畸形率比较高的男性，可以服用一定量的勃锐精来提高精子质量。

三、补充叶酸等相关营养品

叶酸在试管婴儿备孕中不可以缺少的一个养品，叶酸可以有效的提高子宫的环境，能够让胚胎更加容易着床，提高妊娠率，所以为了更好地进行不孕不育治疗，为了试管婴儿能够更加顺利进行，恒健海外建议，希望大家可以多多摄取叶酸以及各种维生素。

四、保持运动的良好习惯

试管婴儿成功几率与人体的的健康有着很大的影响因素，良好的身体素质可以提高试管婴儿成功几率，因此做试管婴儿前好每天进行一定时间的体育锻炼，保持身体的健康和活力，通过运动可提升机体活力和机体免疫力，当然不要过度透支体质。

五、保持良好的心态

由于有很多的患者打算去做试管婴儿时，就一直处于紧张、压力的状态，还没有开始做试管婴儿就已经在脑海里想象了几百回，因此，对于准备去做试管婴儿的夫妻要提前调理好心态，才能使试管婴儿的成功几率增加许多，学会放下一些不必要的担子，让自己活得更轻松一点，夫妻双方要互相体谅、互相给予帮助，共同创造美好和谐的夫妻生活。

去泰国做试管的费用大概多少?15万够了吗?

一般来说，在夫妻身体状况正常的情况下，做试管，费用17~19万块钱。其中医疗费用十多万块钱。医疗费用主要*含：试管前相关身体检查、促排、取卵、取精、胚胎培养、筛查鉴定、冷冻和移植。加上生活费用：IVF助孕期间的吃住行、翻译、机票、签证、交通等方面的花销。不过由于个体差异性，每一个家庭的试管总费用也有高低之分。

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