靠谱吗?生宝宝?男人体质好更容易
   “男人身体素质影响胎儿xb”这种说法认为，X精子和Y精子有不同的特征，寿命、形态均有所不同。Y精子寿命短，较脆弱，对环境的适应能力很弱。如果男人在备孕期间常加班、熬夜、抽烟、喝酒，太过疲累，都会导致Y精子的折损，或元气不足，无力穿过粘稠的宫颈粘液去同卵子会见;而带X染色体的精子，其耐力更持久，寿命更长，自然就会在与卵子结合的“争夺战”中占上风。因此，男人在身体疲劳状态下，易生宝宝;身体素质好时，才更容易生*孩。

   这种说法不靠谱，勿轻信

   这种说法表面看来有道理，但是它的依据根本就不成立。X精子和Y精子真的有那么不同吗?事实上，早在2001年，就有一项研究还证明X、Y精子的大小、形状、尾巴长短等特征并无明显差别。所以，所谓的外形、速度、存活率，基本也应该是一致的，不存在差异。无论生宝宝，还是生宝宝，都需要良好的身体素质。

   男人身体素质影响精子质量

   虽说男人体质的好坏并不会真的就能让X精子和Y精子有选择性地存活，不过这个说法倒也让不少想生宝宝的男人因此而狠加锻炼，提高自己的身体素质了。

   男人的身体素质并不能影响生*生宝，但确实影响男人的精子质量，也从而影响受孕的成功几率，也影响优生。研究表明，长期抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯都会造成精子质量的异常，杀伤精子、致畸形精子增加，使男性不育或生育畸形胎儿。

   专家提醒：不管生*生宝，都需要健康的精子与优质的卵子相结合，不能主观认为男人体质好可以生宝宝，生宝宝的话体质就无所谓了。只有提高精子质量，才能生出更优异的后代。因此生育之前，男性一定要多锻炼身体、避免高温、戒烟酒、放辐射、保证充足的睡眠，保持身心健康。